Starten har gått for treningsløpet. Johannes Alnes (201) har tatt teten foran Ull-Kisas Jørgen Frost Bø (307) og Stian Klungland (306)

Bækkelagets Johannes Alnes var raskest onsdag da Ås IL inviterte til generalprøve før NM i terrengløp lang løype.  Junioren Jørgen Frost Bø ga imidlertid Alnes kamp.

Høstens NM i terrengløp lang løype arrangeres i Universitetsparken på Ås lørdag 29.9. og under testløpet viste Alnes som er norgesmestere fra kortløypa (3 km) i vår at han også blir å regne med blant favorittene når distansen blir 10 km.  Det betyr 5 runder i 2 km sløyfa på Ås.  22 deltakere stilte til start i treningsløpet. Alnes og 4 andre som løp 6 km i treningsløpet startet i lag med de som løp 4 km. Allerede etter 400m ved løypas høyeste punkt hadde Alnes, og de to Ull-Kisa-juniorene Jørgen Frost Bø og Stian Klungland fått ei lita luke på resten av feltet, ei luke som økte gradvis.

–      Jeg prøvde å rykke i unnabakkene på 2.runden, og den runden gikk ca 20 sekunder raskere enn den første. Jørgen som bare løp 4 km kom sterkt med en langspurt på sin siste runde, og hadde en 4-5 m før jeg fortsatte på min siste runde (2 km). Flyten var god også på de avsluttende 2 km, selv om dagsformen ikke var all verden i dag etter mye jobb og skole den siste tiden, sier en dyktig sliten Johannes Alnes.

Hard løype. NM-arrangøren Ås IL fikk også bekreftet av løperne at løypa er så hard og krevende som de har ment. – Jeg trodde at løypa var lett, men den var kanonhard. Bakene er tøffe, underlaget er sleipt (gras) og suger krefter. Samtidig er det en morsom og teknisk løype der man ikke får noe gratis. Man må jobbe hele veien. Traseen innbyr også til langspurt når det skal avgjøres på sisterunden. Det blir nok lange pigger for min del på løpsdagen, sier Alnes. Jørgen Frost Bø som bor på Kolbotn løp friskt og kommenterer løpet og løypa slik: – Synes det føltes ganske bra i dag. Jeg hang meg på Johannes, og sleit litt underveis på sisterunden. Heldigvis kviknet jeg til før mål. I denne løypa er det viktig å ikke gi seg før man er helt ferdig, siden du plutselig kan få en bedre periode og de andre sannsynligvis er like slitne. Løypa er veldig tung, det gjelder både profilen og underlaget. Man kan ikke vente noen gode kilometertider . Selv om det blir et tøft juniorfelt i NM er målet medalje.

EM er målet. For Alnes er høstens store mål å løpe på det norske laget for de yngre enn 23-år under EM i terrengløp. Veien dit går gjennom en god plassering i NM på Ås. Favoritt i NM er nok Sindre Buraas (SK Vidar) om han stiller. Spennende blir det også å se europamester på 1500 m Henrik Ingebrigtsen løpe 10 km. – Selv om ikke 10 km er primærdistansen til Henrik så er han så tøff i hodet at han er en kar å regne med uansett. I tillegg er jo Tjalveløpere som Audun Nordtveit, Hans Kristian Fløystad og Håkon Brox gode. De blir nok også å regne med.  Jeg vil tro det blir en vinnertid på rundt 32 minutter i ei så tøff løype som her, avslutter Alnes og legger til at han liker seg når det blir sleipt og tungt som på Ås.

NM også for bredden. Gledelig var det også at det ikke bare var toppene som deltok i treningsløpet. – Vi har mange løpere fra Ås som skal delta ettersom NM går på hjemmebane. Dette er folk som løper mila på vei i underkant av eller rundt 40 minutter. Det betyr at det er rom for alle. Trenger man 50 minutter på mila eller er for ung til å delta i NM så er jo Folkeløpet over 4 km (f.o.m. 15 år) eller 2 km (opp til 14 år) noe å blinke ut, sier Stian Stensland i arrangørklubben Ås IL.

Resultatliste treningsløp i NM-løypa. Ås 19.9.  Fint vær , ca 14-15 grader litt sleipt underlag.  . (80 % gras, 10% grus, 10% sti.)